Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 87,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1068 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Bananas , Spinach , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Abendessen: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off). Snacks/Sonstiges: Great Value Raisins, Great Value Honey Roasted Peanuts , Watermelon . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ohjazzydiva's Gewichtsverlauf
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