Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1306 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: IL Патио Борщ. Abendessen: Plums , Ваш Выбор Творог 5%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Shamrock Farms 1% Lowfat Buttermilk, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Peach, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Truvia Brown Sugar Blend, Ваш Выбор Творог 5%, Trader Joe's Brown Rice Tortillas. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Daria115's Gewichtsverlauf
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