Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1003 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Tesco Roast Topside of Beef, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Kingsmill Crumpet Thins. Mittagessen: Horseradish Sauce, Hovis Original Brown Bread. Abendessen: Horseradish Sauce, Bisto Gravy Granules, Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Morrisons Baby New Potatoes, Yorkshire Pudding, Tesco Beef Roasting Joint. Snacks/Sonstiges: Apricots , Kefir Kefir Soft Cheese, Marks & Spencer Crispy Cheese Crackers, Swisse Boost Me Mango, Flat White. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Loverablenut's Gewichtsverlauf
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