Lard Tunderin Jeezus's Notizen, 05 Sep 20

@%€!#&£!!! ...okay, time to get back on the wagon
86,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
1996 kcal Fett: 54,50g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 232,00g.   Frühstück:  Coffee with Milk and Sugar, O'Tasty Vegetable & Chicken Dumplings. Mittagessen:  Beer, Five Alive Tropical Citrus. Abendessen: Schneider's Applewood Smoked Ham Steak, Cinzano Cinzano Vermouth Rosso, Creamed Macaroni with Cheese,  Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges:  Tea with Milk. mehr...
2118 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf


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