Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1319 kcal
|
Fett: 69,10g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 48,88g.
Mittagessen: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Koolhydraatarm Brood, Kaas, AH Puur & Eerlijk Achterham. Abendessen: Champignons, Jumbo Tartaartje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gesneden Ham, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Sonstiges: Milka Hazelnoot Chocolade, Olifant Jonge Jenever, AH Gekruide Hausmacher, Rundvlees Gehaktballen, Olifant Jonge Jenever, Céréal Volkoren Koekjes. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvybarbar's Gewichtsverlauf
|