Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1540 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 173,07g.
Frühstück: Avokado, Kaffe med Mjölk, Garant Syrligt Rågbröd. Mittagessen: Gurka (med Skal), Olivolja, Vegetarisk Lasagne, Balsamvinäger, Grönkål, Morötter, Vitkål. Abendessen: Kokta Morötter, Kokt Purjolök, Rotselleri, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Arla Port Salut, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Wasa Husman, Garant Syrligt Rågbröd, Bregott Bregott Normalsaltat . Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elin_maria's Gewichtsverlauf
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