Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
93,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1851 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 244,49g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Макдоналдс Кофе Латте, Сметана , Гречка. Mittagessen: Салат, Гречка. Snacks/Sonstiges: Сыр, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borchuha's Gewichtsverlauf
|