Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1253 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Сироп, Сметана , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кофе, Тушеные Овощи, Легко Куриные Котлетки. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Чай, Красный Пищевик Зефир Бобруйский . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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