Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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72 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2444 kcal
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Fett: 102,40g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 256,24g.
Frühstück: SP Bolacha Água e Sal, Nestlé Requeijão Cremoso, Triunfo Bolacha Água e Sal. Mittagessen: Izzy Néctar de Caju, Salada Vinagrete, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Abendessen: Vaca Atolada, Bauducco Barrinha Sabor Chocolate. Snacks/Sonstiges: Trio Barra de Cereal Castanha, Avelã e Chocolate, Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate , Trio Barra de Cereal Castanha, Avelã e Chocolate, Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate , Banana Prata, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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janineferr's Gewichtsverlauf
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