Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1101 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 27,15g.
Mittagessen: 安麗 複合魚油膠囊, 全聯 豬後腿肉, 空心菜, 嘉楠 香菇貢丸. Abendessen: 嘉楠 香菇貢丸, 酸鮮奶油. Snacks/Sonstiges: Kirkland 無調味核桃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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