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I ended up changing the way I eat for something more sustainable. I expect my progress to slow down but that's fine as long as it doesn't stop.💪
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1510 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 180,39g.
Frühstück: Overnight Oats - Banana Bread. Mittagessen: Cooked Corn (from Fresh), Honey Mustard Dressing, Grand Salad. Abendessen: Seagram's Escapes Bahama Mama, Tomato Sandwich, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Kraft Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Sour Cucumber Pickles, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Babybel Mini Original Cheese. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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01134BOB's Gewichtsverlauf
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