Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1619 kcal
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Fett: 128,45g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 29,65g.
Frühstück: Кабачок, Капуста, Помидоры, Вкусняшка 2020, Куриные Крылышки с Кожей . Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Вкусняшка 2020. Abendessen: Жир Говяжий Топленый, Яйцо, Миндаль Миндаль, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Капуста. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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