Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1127 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: Jong Belegen Kaas 48+, tijgerbol, gebakken ei. Snacks/Sonstiges: AH Rabarbercompote, Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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