Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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105,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1504 kcal
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Fett: 106,71g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 34,48g.
Frühstück: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Hass Avocado. Abendessen: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Daisy Sour Cream, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Lemon Juice , Butter , Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Great Value Roasted & Salted Almonds, Walnuts. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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CMseibel's Gewichtsverlauf
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