Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1031 kcal
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Fett: 0,59g | Eiw: 4,04g | Kohlh: 261,39g.
Frühstück: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Sugar, Tap Water, Sugar Free Carbonated Water, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Coffee, Turkey Hill Lemonade (12 oz). Mittagessen: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Swanson 100% Natural Chicken Broth. Abendessen: IBC Cream Soda, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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DCDesigner's Gewichtsverlauf
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