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體脂肪28
大姨媽的逆襲，還沒來已+0.4...
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57 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1548 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: 義美 銀絲卷, 全聯 球芽甘藍, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 煎雞蛋. Mittagessen: 全聯 栗香地瓜, 珍珠, 光泉 光泉鮮乳-成分無調整, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒青菜. Abendessen: 義美 亞麻仁油, 光泉 無糖豆漿, 黑芝麻. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Liyingc's Gewichtsverlauf
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