kathyscoop's Notizen, 12 Sep 20

A nice unexpected loss! I love these kinds of surprises.
102,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
1287 kcal Fett: 62,94g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 112,77g.   Frühstück:  Egg. Mittagessen: Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. Abendessen: Hello Fresh Hot Honey Chicken. Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese. mehr...
2720 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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