Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1307 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: 蛋黃酥, 餐前麵包. Mittagessen: 鐵板麵, 牛腱. Abendessen: 水煮蛋, 龍蝦濃湯. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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