Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1990 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 310,25g.
Frühstück: Bertolli Olive Oil, Yellowbird Habanero Condiment, Kraft Velveeta Cheese Slices, Goldhen Grade A Large Eggs, Essential Everyday Brussels Sprouts. Mittagessen: Turkey Chili 2. Abendessen: Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, No Name Canola Oil, Campbell's Condensed Tomato Soup, Kraft Velveeta Cheese Slices, Cub Foods 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Silk Coconutmilk Unsweetened, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Bomb Pop Popsicle, Bertolli Olive Oil, Essential Everyday Brussels Sprouts, Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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