Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
2289 kcal
|
Fett: 104,29g | Eiw: 143,31g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Сыворотке. Mittagessen: Бельгийские Вафли, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|