Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1773 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 277,29g.
Frühstück: Tapioca, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Pão Caseiro, Mãe Terra Açúcar Demerara, Xandô Leite Desnatado, Bolo de Milho. Mittagessen: Mousse de Maracujá, Laranjada Refrigerante, Sadia Filezinho de Frango, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Camil Arroz Branco (50g). Abendessen: Bolo de Milho, Bolo de Milho, Pão Caseiro, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Xandô Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. Snacks/Sonstiges: Coquetel ou Mistura de Frutas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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laiana.prof's Gewichtsverlauf
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