Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
56,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
1590 kcal Fett: 70,90g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 88,30g.   Frühstück: Pizza Mia Чизкейк, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Power Pro Протеин Femine, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. Abendessen: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
1381 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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