Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1556 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 135,57g.
Frühstück: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский . Mittagessen: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная, Уха, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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