Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2177 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 194,65g | Kohlh: 218,01g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Tim Hortons Smile Cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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