Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2984 kcal
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Fett: 127,04g | Eiw: 149,54g | Kohlh: 315,04g.
Frühstück: Brown Sugar Cinnamon Oatmeal. Mittagessen: Tomato Sandwich, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Boiled Egg. Abendessen: Toasted Garlic Bread, Chicken Alfredo. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Pears, Boiled Egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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01134BOB's Gewichtsverlauf
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