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The plan is working! Thank you God and thank you Fat Secret. It feels so good to be successful.
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101,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1366 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Brown Sugar, 365 Organic Steel Cut Oats. Mittagessen: Safeway Baby Carrots , Aldi Wheat Sandwich Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread. Abendessen: Olive Oil , Broccoli Flower Clusters , Sweet Potato , Ocean Market Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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