Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
393 kcal
|
Fett: 17,05g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 39,95g.
Frühstück: Bramen, AH Kipfilet Gerookt, Melkan Roomboter Ongezouten, Bolletje Volkoren Beschuit. Mittagessen: Milbona Extra Oude Kaas, Rivercote Thin Crisp. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hey Sir, hoe gaat het nu? 💪
23 Nov 20 vom Mitglied: Elfje69
|
23 Nov 20 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|