Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2013
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96,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: White Bread, Margarine, Champagne Leg Ham. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Tangerines (Mandarin Oranges), Gala Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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