Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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141,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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828 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 74,65g.
Frühstück: Fried Pork Chop, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Coffee with Cream. Abendessen: Great Value Mandarin Oranges (No Sugar Added), Green Giant Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce), PRE Beef Top Sirloin Steak. mehr...
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konstantes Gewicht
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F Pizzaro's Gewichtsverlauf
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