Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1609 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 134,68g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Радуга Вкуса Пшенная Каша, Сыродел Сыр Адыгейский . Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Удачный Выбор Творог 3%, Зефир, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Курица Вареная, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Сметана 20%, Суп из Белых Грибов, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Магнит Томаты Свежие. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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