Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1539 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Груши, Hochland Крем-Сыр, Nordic Хлебцы Organic , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку, Hochland Крем-Сыр, Nordic Хлебцы Organic , Греческий Салат, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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А_ne_ta-ya's Gewichtsverlauf
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