Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2178 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 338,26g.
Frühstück: Goldhen Grade A Large Eggs. Mittagessen: Pace Hot Picante Sauce, Kraft Velveeta Cheese Slices, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Cauliflower, Great Value Canola Oil, Lentil Curry. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Great Value Skim Milk, Malt-O-Meal Honey & Oat Blenders Sweetened Corn & Wheat Flakes, Bomb Pop Popsicle, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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