Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2010
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133,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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308 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 18,67g.
Frühstück: Half and Half, Fish Oil Pills, Splenda, Lipton Black Tea Bags. Mittagessen: EAS. Snacks/Sonstiges: Water, Espresso. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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