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🤷♀️🤷♀️🤷♀️💪🏻💪🏻💪🏻
It’s not from stuffing my face, that’s for sure. Let’s see how this plans out. I’m resting until Friday, it was full body circuits with min rest today.
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82,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1683 kcal
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Fett: 96,67g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 160,52g.
Frühstück: Trader Joe's English Cucumber, Egg, Smart Sweets Fruity Gummy Bears. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Abendessen: Valued Naturals Natural Cashews, Goya Chick Peas, Olive Oil , Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. Snacks/Sonstiges: One Bar Peanut Butter Pie, Entenmann's Pop 'ems Donut Holes. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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