Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2013
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 185,75g.
Frühstück: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Bananen, Pfirsiche. Mittagessen: Mini Gemüse Nuggets, Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Karotten, Grüne Paprika. Abendessen: Mini Gemüse Nuggets, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Sekt, Pepsi Cola Light. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Brownie1980's Gewichtsverlauf
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