Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1532 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: Milka Oreo Choco, Винница Хлеб Гетьманский Хлеб, Комо Сыр Твердый Голландия, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Сливы, Галичина Творог 5%. Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сильпо Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Вино Пино Гри (Grigio), Винница Хлеб Гетьманский Хлеб, Груши, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галичина Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная, Сливы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filiep.inna26's Gewichtsverlauf
|