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68,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1553 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 128,57g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. Mittagessen: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Progresso Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Cooked Beets (from Fresh), Beef or Meat Gravy, Jasmine Rice (Cooked), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Roast Beef. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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