Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 169,68g | Kohlh: 208,68g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Abendessen: Olive Oil, Premier Protein Chocolate Shake, Cabbage, Paprika, Vinegar, President's Choice Striploin Steak, White Flour, White Rice. Snacks/Sonstiges: Smartfood Delight White Cheddar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|