Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 88,79g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 190,20g.
Frühstück: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сгущенка, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Банан, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, сырники. Mittagessen: Чизкейк, Be True Смузи Клубника-Банан, Роллы, Токио Сити Том Кха. Abendessen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Сметана, Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Суп Грибной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: МарС Твикс , Stailon Лакомство Вишня в Желе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|