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from a few weeks ago I keep gaining this then lose it again
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83,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 204,21g.
Frühstück: Protein Shake. Mittagessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Abendessen: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Pork Spring Roll, Chicken Fried Rice, Vermicelli. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Skimmed-Milk, Sainsbury's Red Onions, Subway Cheese Toastie. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Just your treat from last night will come off probably in next few days.
03 Okt 20 vom Mitglied: shell2006
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Yeah I've eaten out a lot as well so I knew would
03 Okt 20 vom Mitglied: annmarie1987
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annmarie1987's Gewichtsverlauf
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