Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Aldi Original Sausage Links, Egg. Mittagessen: Pita Bread, Baba Ghanoush, White Rice, Creamed Spinach (from Frozen), Daphne's Greek Cafe Tabouli Salad. Abendessen: Hello Fresh Street-Cart Style Chicken Shawarma Bowls. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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