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睡前46.60
起床45.75
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45,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 61,05g.
Mittagessen: 無糖豆漿, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 可可粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）. Abendessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. Snacks/Sonstiges: 有機甘栗仁 有機甘栗仁, 杜老爺 曠世奇派草莓口味. mehr...
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1184 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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