Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 218,91g.
Frühstück: Pure Protein Vanilla Almond Bar, Kroger Peeled Mini Carrots, Nature's Own Life Double Fiber Wheat, Trader Joe's Hass Avocado, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Mittagessen: Whole Foods Market Nutritional Yeast , Trader Joe's Hass Avocado, Arugula Lettuce, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Abendessen: Salmon, Eggplant, Golden Star Basmati Rice, Wegmans Tangy Marinade, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Market Basket Apple Fritter, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Cheetos Cheetos Puffs (24.8g). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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