Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 23,00g.
Frühstück: Quest Salted Caramel Protein Shake, High Brew Cold Brew Coffee. Snacks/Sonstiges: Crystal Farms Reduced Fat String Cheese, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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brookecopeland's Gewichtsverlauf
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