Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Иван-Поле Яблоко Печёное, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Перекресток Арбуз, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|