Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Sugar, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Coffee. Mittagessen: Au Bon Pain Roasted Carrots, Couscous (Cooked) , Tater Tots, AVI Turkey & Swiss Sandwich. Abendessen: Beer, Winn-Dixie Frozen French Fries, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Trader Joe's Classic Buffalo Burger. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Salsa Verde, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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gingerkittycat's Gewichtsverlauf
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