Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Heartland Steel Cut Oats. Mittagessen: Granny Smith Apples, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Aldi Wheat Sandwich Bread, Redpack Crushed Tomatoes in Puree , Specially Selected Tomato Basil Soup. Abendessen: Naples Kitchen Thai Coconut Chicken, 365 Organic Stir Fry Blend, White Rice. Snacks/Sonstiges: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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