Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 89,76g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр, Колбаса, Батон. Mittagessen: Батон, Сало, Борщ с Курицей, Кофе с Сахаром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Сыром. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Оладьи из Тыквы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Torry 18's Gewichtsverlauf
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