Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 170,08g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Biedronka Jajko L, Halina Płatki Owsiane Górskie, Monini Oliwa z Oliwek, Egg White. Mittagessen: Grapefruit, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Roasted Macadamia Nuts, Sante Nasiona Chia , Optimum Nutrition Gold Standard Whey , Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KedaTania's Gewichtsverlauf
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