Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Leerdammer Lightlife Kaas, Wasa Lichtgewicht, Calvé Pindakaas Proteine. Mittagessen: Tomaten, Gebakken Ei, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. Snacks/Sonstiges: Melkunie Protein Raspberry, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Maaiked90's Gewichtsverlauf
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